Spinat madpandekager
En farverig madpandekage hvor man kan komme pulled jackfruit i + lidt grønt, eller svampestuvning, eller helt andre lækre ting i.
Opskrifter med lavprotein PKU mad
En farverig madpandekage hvor man kan komme pulled jackfruit i + lidt grønt, eller svampestuvning, eller helt andre lækre ting i.
En rigtig god lavprotein chokoladebar, lavet af lavprotein chokolade, marshmallows og choko chips!
Som alternativ til boller og brød, prøv denne lavprotein tebirkes. Birkes indeholder dog pokkers meget protein; har ikke helt fundet et godt alternativ.
Continue reading Tebirkes (uden birkes)
Disse vafler er fra en tysk folder fra MetaX. Vi serverede dem med pulled jackfruit og salat, agurk etc.
Tomat salsa til TexMex mad eller som tilbehør til aftensmad. Denne opskrift er fra et Haver til maver/PKU forenings arrangement.
Dette fyld er lækkert for alle både PKU’ere og ikke-PKU’ere.
Mine drenge har lige haft fødselsdag, og da jeg spurgte, hvad de ville have, at vi skulle servere for gæsterne til aften, lød svaret ”TexMex”.
Pulled Jackfruit – en stor favorit hos vores søn. Han elsker det! Han har spist jackfruit hele vores ferie i USA, hvor man kan købe det færdigt.
Continue reading Pulled jackfruit
Lækre vafler til morgenmaden. Dem lavede vi tit til morgenmad på vores ferie i USA.
For at lave lidt variation i vores brødbagning prøver vi lidt forskelligt ind imellem. Denne opskrift er fra MetaX.
Lækre amerikanske pandekager – disse blev lavet meget tit til morgenmad på vores tur i USA. Vi havde dem med ned i restauranten, da vi andre også fik pandekager.
Lækre sprøde chips lavet af cassava, der indeholder mindre protein end kartofler.
En u-hyggelig opskrift på Halloween boller. Spis dem evt. med lidt kanelsmør!
En u-hyggelig opskrift på mumier (8 stk). Til Halloween, eller bare til madpakken.
U-hyggelige små pizzaer til halloween, til børnefødselsdag, eller bare …
Lækre æble-baignets. Vi brugte madæbler fra haven, og de var lidt til den sure side, så hvis man har et godt spiseæble med smag, vil det være perfekt.
Continue reading Æble beignets
Snebolde – kan man lave det LP like? Måske………. Denne opskrift kommer fra en svensk Dr. Oekter bagereklame.
Kartoffel chips er irriterende! Ligesom pommes frites indeholder de for meget phenylalanin. Her er et alternativ med cassava rod.
Continue reading Yucca fritter
Flotte ‚træstammer‛ til fest eller bare hygge, måske som et lækkert alternativ til kransekage stykker.
En amerikansk klassiker – grilled cheese sandwich. Vi lavede en grillet LP sandwich forleden. Den var ikke dum!
Her er en opskrift på meget lækre lavprotein-brunkager.