Hjemmelavet Thousand island dressing
Kan bruges til dressin på en “reje”cocktail eller som dressing på en pastasalat.
Opskrifter med lavprotein PKU mad
Kan bruges til dressin på en “reje”cocktail eller som dressing på en pastasalat.
Lav gnocchi efter opskriften fundet andet steds på denne side. Brug en færdig tomatsovs på glas, eller lav din egen efter opskriften nedenfor.
En madpandekage som kan rulles med diverse fyld.
Efter at have kigget langt efter hvad man kunne få i tyske supermarkeder er det nu også muligt at købe “rejer”, “kaviar” og “laks” som en PKU’er kan spise. Fundet i Netto og Føtex.
En hurtig marinade til grøntsager inden grill. Santa Maria har forskellige færdige marinader som er nemme at bruge, hvis det skal gå lidt hurtig!
Denne dej bruger vi altid, når vi skal lave hjemmelavet pizza. Continue reading Pizzadej
Chips til dronningens nytårstale! Opskriften er lavet efter opskrift på frederikkewaerens.dk
En god opskrift på dejlige hvedeknopper til Store Bededag!
Denne opskrift er fra Bosh! Meget lækker opskrift. Her bruges Kejserhatte som kammusling.
I denne uge har Rema1000 isvafler med protein indhold på 1.5 g protein/100g.
Lidl sælger nogle små bægre med kokos yoghurt, som kan spises til morgenmad eller som mellemmåltid. Continue reading Kokosmælk yoghurt
Vi fandt Svill i ICA kvantum lige inden jul 2019. Så der var Svill til julefrokosten.
En lækker gryderet fra Vitafriends. Dette er en stor portion som rækker til flere dage. Continue reading Butternut squash stroganoff
En lækker hummus som enten kan bruges som dip med rå grøntsager, i en sandwich med grillet grønt….
Lav en hyggelig afternoon te til dig selv og dine gæster. En afternoon te indeholder typisk en lille sandwich eller en kiks med ost, en scone med flødeskum og lemon curd, og et stykke kage. Man kan evt. starte med et glas cider, mousserende vin eller børne champagne, hvis der virkelig skal være fest. Continue reading Afternoon te
Denne opskrift er en blanding af en Vitafriends opskrift (UK) og en opskrift fra en vegansk kogebog, der hedder “FRI”. Her er det serveret med pastasalat og ovnbagt butternut squash.
Denne opskrift er en blanding af en opskrift fra plantepusherne og en alm. flødebolle opskrift.
Vores søn er ikke vild med æbleskiver. Dette er et alternativ til “æbleskiver”
Græskarboller med inspiration fra GoCook til madkundskab
Krabbekager (Crab cakes) er en spise fra Maryland, USA. Denne udgave er vegetarisk og kunne fint indgå, som en del af en forret.
Dette er en lavprotein version af GoCook’s pizzamuffins – gode i madpakken eller til en picnic.
Påsken nærmer sig – måske er man inviteret til Påske brunch. Det er vi! Nedenfor er bud på hvad vi har med…
Påsken nærmer sig – måske er man inviteret til en Påskefrokost. Her er nogle bud på en lavprotein frokost!
Dette er en lavprotein version af “deviled eggs”. Godkendt af sønnike!
Vi spiste hos vores lokale pizzamand forleden. Magnus fik en dejlig Bruchetta til forret, som han var meget begejstret for.
En ny variant fra den Grønne slagter. Set hos Meny Bagsværd.
1 skive = 2.5 liste. Continue reading Veggie pålæg med agurk og dild
Et lækkert madbrød lavet som et stort brød, eller som kuvertbrød. Min søn elsker løg, så derfor er det krydret og pyntet med løg.
En lækker frikadelle af en blanding af kartoffel og kålrabi!
I 2016 tog vi en 4 uger lang tur til USA. En ren drømmerejse! Vi fløj til Washington D.C. med SAS (direkte) og fløj hjem fra Miami, Florida via New York.
Denne ret har jeg haft lyst til at prøve længe. Inspirationen er hentet fra Louise Lorangs pandekagebog.
Storebror vil gerne have sushi. “Hmmmm, johhh – det kan vi da godt få”. Jeg havde set en artikel om Temari sushi i Irmas nyeste blad “Krydderiet” nr. 1 , 2018 , s. 17 (se http://ipaper.ipapercms.dk/CoopDanmark/irma/krydderiet/irma-krydderiet-5-201722/?page=16), og tænkte, at de måtte være nemmere at lave …
Risotto går man aldrig galt i byen med. Smager altid godt!
Denne opskrift er inspireret af en opskrift fra Vanløse Blues. Brug det som fyld i en burger eller i pitabrød.
Denne pølse er vi stødt på i tyske supermarkeder, når vi har ferieret i Tyskland. Dejligt at se, at den er kommet til Danmark. Endnu en spot ny vare fundet i Netto i denne uge (uge 2). 1 skive svarer til ca. 2 lister.
Denne sauce er god til pasta eller kartoffelmos, eller som tilbehør til svitset grønt. Kan sagtens spises af hele familien.
I denne uge (uge 2) har Netto en ny grønsagspostej fra Stryhns. Smager dejligt med syltede asier på.
Denne Skagensrøra er en blanding af mange opskrifter fra “hinsidan”. God, som forret eller som fyld i en sandwich. Kan sagtens nydes af hele familien; det blev den i alle fald her.
De andre ting vist på billed er: røget “laks”, røget tang caviar rørt med creme fraiche 38 % (se Agurke forret), grillede peberfrugt i olie (fra et glas 0.6 g protein/100g). Det sidste er rispapirschips med agurk og mango samt lidt sur-sød chili sovs.
En lille mini dessert lavet af Aquafaba + kys af overskydende skum. Kan mageligt spises af hele familien.
Dette kan bruges som forret eller appetizer. Ideen er set på Pinterest.