Madpandekager
En madpandekage som kan rulles med diverse fyld.
| Ingredienser | mg phe |
| 415 g Havredrik Naturli | 62 |
| 28 g flydende margarine | – |
| 6,5 g Loprofin æggeerstatning | – |
| 180 g LP mel (Sunny, Metax) | 14 |
| 1,5 g Bagepulver | – |
| 2 g FiberHusk | 1,5 |
| 200 g groft revet squash | 94 |
| 30 g porre, tynde strimler | 15 |
| 2.5 g paprika | 13 |
| Salt og peber | – |
| 3 g Hvidløg | 5.5 |
Der er ca. 8.5 lister/brikker i hele portionen.
