Supermarked is

Det kan være lidt en udfordring af finde is med lidt protein.

Irma og Lidl har nogle gange nogle sorbet, som er ok, dvs. under 1 g protein/100g. Nogle sorbet’er indeholder mælk eller æg, og det gør som regel, at protein niveauet bliver for højt.

Vi har været heldige og finde rismælksis i Dalgaard Supermarked i Hørsholm.

Ellers skal man en tur til det svenske, hvor der er rigtigt mange sorbeter og havreis at vælge imellem.

Sodavandsis/limonade is er som regel ok. Igen skal man være på vagt overfor Aspartam.

Disse ispinde er fra Rema1000

Irma har Paridan sorbet

Lidl har nogle gange sorbet

Chokolade isen er fundet i Rema1000 i Varde. Den er ikke fri, men skal tælles ind i diæten, men et stort hit!

Jordbær isen er fundet i Rema1000 i Tønder.

Havreis fra Funky Fields, sælges i Coop Butikker (Er set i Fakta og SuperBrugsen). Hindbær isen indeholder 0.5 g protein/100g, Vaniljeisen indeholder 0.5 g protein/100g og Hazelnut indeholder 1.1 g protein/100g.

Disse havreis er fra Naturli’. Den med Lakrids og Hindbær er lave i protein indhold.

De 2 varianter nedenfor har et lidt højere protein indhold.

Print/pdf